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如果室內空氣污染比霧霾還嚴重,該如何防范?

發(fā)布者:健益環(huán)??萍?  |   發(fā)布時(shí)間:2021-10-30 09:31:46   |   瀏覽量:   |   來(lái)源:健益環(huán)??萍?/p>

冬季,有時(shí)室內的空氣污染會(huì )比室外嚴重,冬天房屋的門(mén)窗密閉室內空氣污染不僅僅只有PM2.5,它可能還會(huì )有裝飾材料、地板家具等揮發(fā)的甲醛等化學(xué)污染物,同時(shí)也會(huì )有各種細菌、病毒、塵螨的誕生。這個(gè)指的是包括所有室內的環(huán)境人家聚集且公共密閉的場(chǎng)所。這些空氣污染除了帶來(lái)喉嚨不適、過(guò)敏、咳嗽等癥狀,還會(huì )會(huì )損害人體健康,尤其是呼吸系統和心腦血管,甚至成為重大疾病的誘因。
室內空氣污染不僅僅只有PM2.5
在懸浮固體污染物中,PM2.5是大家比較關(guān)注的一種,主要來(lái)源于生活燃料、吸煙以及室外污染,長(cháng)期接觸損害呼吸系統。此外,還包括植物花粉以及微生物。室內的花卉常用來(lái)凈化空氣,但植物花粉也是污染源之一,尤其是過(guò)敏體質(zhì)的人。細菌、病毒等微生物污染主要來(lái)自室外,不過(guò)也跟日常生活有關(guān),比如空調長(cháng)期不清理、廚房垃圾不及時(shí)清理等。
甲醛、甲苯是室內主要的氣體污染物,多來(lái)源于室內裝修材料以及家具等。它的揮發(fā)時(shí)間長(cháng),對人體危害大。日本橫濱大學(xué)研究表明,甲醛、苯等毒害氣體釋放3~15年才能揮發(fā)殆盡,而世界衛生組織也早已將甲醛歸為一類(lèi)致癌物,并明確警示:甲醛和癌癥尤其是兒童白血病具有關(guān)聯(lián)性。

室內空氣污染會(huì )增加肺癌風(fēng)險
室內空氣污染增加肺癌風(fēng)險,對于室內空氣污染的來(lái)源,相比室外,室內的污染源更多,更復雜一些。室外的污染物會(huì )通過(guò)門(mén)窗進(jìn)入室內,而室內污染物在封閉環(huán)境下也排不出去,尤其是冬天,室內通風(fēng)少溫度高,家具中的甲醛等物質(zhì)容易揮發(fā),塵螨、細菌等也容易加重,污染物濃度相對更高,而肺作為人體與外界進(jìn)行氣體交換的重要器官則首當其沖。
吸煙會(huì )引發(fā)肺癌是公認的。這幾年的控煙讓吸煙的相對減少了,但是肺癌的發(fā)病率卻不減反增。這與環(huán)境影響相關(guān)的肺癌發(fā)病率上升有關(guān)。
除了肺癌,空氣污染還會(huì )增加普通人患上慢阻肺的風(fēng)險,同時(shí)也會(huì )增加慢阻肺患者的住院風(fēng)險和死亡風(fēng)險。一項針對廣東省4個(gè)地區(廣州與湛江分別代表城區,韶關(guān)和河源分別代表農村地區),歷時(shí)4年(2012-2015),受訪(fǎng)者為20歲以上人群的研究顯示,高濃度PM暴露與慢阻肺患病率增加、肺功能下降之間呈高度相關(guān)性。
世界衛生組織(WHO)發(fā)布的《空氣污染與兒童健康:清潔空氣是良策》報告明確指出,空氣污染會(huì )增加兒童期哮喘發(fā)生風(fēng)險,導致兒童期癌癥。

室內空氣污染會(huì )引發(fā)心臟病變
空氣污染傷的可不只是肺,空氣污染可增加心衰所致住院和死亡,若減輕污染則可預防心衰住院并節省大量醫療保健費用。
研究者對來(lái)自于12個(gè)國家的35項研究進(jìn)行了分析,并評估了包括心衰在內的空氣污染健康影響。結果顯示,所有氣體和顆??諝馕廴疚?臭氧除外)都與心衰住院或死亡增多相關(guān)。如二氧化硫和二氧化氮每升高10ppm,相應風(fēng)險分別升高2.36%和1.70%;顆粒物每升高10-μg/m3相應風(fēng)險升高2%。
空氣污染使人體全身炎癥反應增加,使機體處于氧化應激狀態(tài),增加了心臟病患病風(fēng)險。室外空氣比室內粉塵少一些,不過(guò)對健康的影響基本是一樣的。
那些居住在馬路附近、長(cháng)期暴露于二氧化氮或PM2.5污染中的人,更容易出現左、右心室肥大現象。而且,空氣污染越嚴重,這種心室肥大問(wèn)題就越明顯。在心力衰竭早期階段,也能觀(guān)察到類(lèi)似的心臟變化。
室內污染對3類(lèi)人傷害最大
不同人群對環(huán)境中有害因素的反應存在差異,通常把對環(huán)境中有害因素反應更為敏感和強烈的人群稱(chēng)為易感人群。而室內空氣污染的易感人群主要有三類(lèi):老人、孕婦和兒童。
一是老人、孕婦、兒童的身體本身免疫力較差,抵抗力弱;
二是他們在各種室內場(chǎng)所度過(guò)的時(shí)間相對較長(cháng),據統計,城市居民八成的時(shí)間是在室內環(huán)境中度過(guò)的,在此情況下,對室內有害物質(zhì)的攝入量會(huì )相對較多,也更容易受到室內污染的健康危害;
三是兒童和孕婦的呼吸頻率比一般人要快些,像嬰幼兒呼吸的速度幾乎是成人的兩倍,每單位體重吸入的空氣量更多,加上其呼吸系統和免疫系統正在發(fā)育當中,因此空氣污染給兒童造成的危害會(huì )更大。
保持室內空氣,最好用空氣凈化器
為了解決室內污染問(wèn)題,很多人使用空氣凈化器改善空氣質(zhì)量,甚至許多家庭中備有多臺,為每個(gè)房間都提供凈化空氣。合格的空氣凈化器確實(shí)能夠有效過(guò)濾病毒、細菌、過(guò)敏原、PM2.5等超細顆粒污染物,甚至有些產(chǎn)品還可以吸附甲醛等有害氣體。目前,空氣凈化器是防止室內空氣污染的最好選擇。
目前:市面上產(chǎn)品眾多,參數不一,選購時(shí)要關(guān)注“三高一低”4個(gè)凈化器性能指標:
高CADR值(潔凈空氣量):CADR值越高凈化性能就越好。CADR值除以10就能算出凈化器大致的適用面積,所以高CADR值在一定程度上也代表了更大的適用空間。
高CCM值(累計凈化量):CCM值表示濾網(wǎng)在“報廢”之前能夠凈化目標污染物的總量。CCM值越大,則濾網(wǎng)的使用壽命越長(cháng)。
高凈化能效:在相同CADR值條件下,凈化能效值越高代表越節能省電低
低噪聲值:理論上高CADR值離不開(kāi)大風(fēng)量,但是風(fēng)量越大噪聲也就越大。在高CADR值的情況下,最大檔工作噪聲值應控制在60~65dB。
室內甲醛污染不容忽視,甲醛揮發(fā)時(shí)間長(cháng)達3-15年,空氣凈化器在甲醛去除能力上參差不齊,空氣中甲醛的去除對整個(gè)空氣凈化器行業(yè)都是一個(gè)難點(diǎn),持續去除就更難,建議大家選購時(shí),確認甲醛的CADR和CCM值,從而保障有效、持續去除甲醛。
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